Octubre: un mes para generar conciencia en torno a la violencia doméstica
¿Sabías que la violencia doméstica puede afectar a cualquier persona sin importar su sexo, orientación sexual, nivel educativo? La violencia doméstica o violencia de pareja se ha convertido en un problema bastante frecuente en nuestras sociedades.
¿Y sabías que no tienes que estar casado para sufrirla? Aunque muchas personas piensen que ésta sólo es ejercida por los hombres hacia sus esposas, con las que llevan muchos años de convivencia, este tipo de violencia es frecuente en cualquier tipo de pareja: cónyuges, novios o novias actuales, ex parejas o parejas sexuales.
Las siguientes cifras, demuestran la prevalencia de la violencia doméstica:
- Hay 10 millones de víctimas de violencia doméstica en los Estados Unidos cada año.
- 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres son abusados físicamente por una pareja íntima.
- La violencia infligida por la pareja representa el 15 % de todos los delitos violentos.
- El 19 % de la violencia infligida por la pareja íntima involucra un arma.
- El 40 % de las mujeres víctimas de asesinato son asesinadas por una pareja íntima.
Octubre es el mes de la concientización sobre la violencia doméstica. En este mes es importante, aprender a identificar este tipo de violencia, las señales de alerta y qué puedes hacer para afrontarla.
12 señales que te ayudan a reconocer la violencia doméstica
La violencia doméstica no se manifiesta siempre de un mismo modo, puede tener diferentes manifestaciones como el abuso emocional, la violencia sexual y la violencia física, el abuso económico e incluso puede combinar varias de estas expresiones.
Muchas veces no podemos actuar frente a ella porque simplemente no sabemos cómo reconocerla pues al inicio puede ser muy sutil y es frecuente que normalicemos algunas situaciones en nuestras relaciones de pareja. Con el tiempo ésta suele empeorar y así mismo, entre más tiempo permanezcamos en una relación de pareja abusiva, más profundas serán las cicatrices que esta dejará en nuestra vida. Presta atención a las siguientes señales en tu relación de pareja:
- Se presentan insultos.
- La persona busca prohibir o desalentar a su pareja para que trabaje o estudie.
- Una de las personas trata de controlar las acciones de la otra.
- Se presentan celos y acusaciones frecuentes de infidelidad.
- El consumo de alcohol o sustancias psicoactivas desencadena conductas violentas.
- Se presentan amenazas del uso de la violencia física y/o el uso de armas.
- Se presentan agresiones físicas.
- El agresor siempre busca culpar a la otra persona de todas las situaciones.
En el caso de los integrantes de la comunidad LGBT es frecuente que el abusador:
- Amenaza con contarle a amigos, familiares, compañeros de trabajo, entre otros, sobre la orientación sexual de su pareja.
- Convenza a la otra persona de que las autoridades no le brindarán ayuda por su orientación sexual.
- Cuestione la orientación sexual de su pareja y la use como justificación del abuso.
¿Sabías que el ciclo de la violencia doméstica se repite?
El ciclo de la violencia doméstica suele iniciar cuando el abusador amenaza con usar la violencia; efectivamente, ataca a su pareja, luego se muestra arrepentido y se disculpa y finalmente promete cambiar y ofrece regalos. Este ciclo se repite una y otra vez.
Si has notado que esto ocurre en tu relación de pareja, es importante que seas consciente de que estás en una relación abusiva que puede causar graves daños a tu salud física, mental y emocional y es preciso que busques la forma de salir de allí.
Y aunque puede ser que te sientas culpable, no es así, pero esto sucede porque el abusador en lugar de asumir la responsabilidad de sus acciones, te culpará frecuentemente de todo.
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¿Cómo saber si alguien cercano es víctima de violencia doméstica?
Aunque se diga que los problemas de pareja se resuelven en privado, en ocasiones quien sufre violencia doméstica no encuentra una salida para su situación y requiere ayuda aunque no la pida. En ese caso, es importante que las personas de su entorno sepan cómo identificar señales de alerta y puedan brindarles apoyo y acompañamiento. Conoce algunas de las señales de alerta:
La posible víctima:
- Presenta cortes o lesiones físicas inexplicables.
- Evita frecuentemente reunirse con amigos y familiares.
- Evita las actividades que antes eran sus favoritas.
- Intenta excusar siempre el comportamiento de su pareja.
- Se muestra temeroso con su pareja.
La pareja de esa persona:
- Le grita.
- Acostumbra burlarse de ella.
- Controla sus decisiones o decide por ella.
- La vigila permanentemente.
- La obliga a hacer actividades de carácter sexual.
- La amenaza con hacerse daño si la persona dice que quiere terminar la relación.
En el Movimiento #YoDigoNoMas rechazamos todas las formas de violencia y abuso y buscamos empoderar a niñxs, adolescentes, hombres y mujeres para que tengan herramientas para protegerse de cualquier tipo de abuso.
Así mismo, brindamos un espacio seguro y de confianza para que los sobrevivientes de abuso sexual puedan dar el primer paso hacia la sanación de sus heridas físicas y emocionales al compartir su historia de vida. Conoce más sobre el Movimiento y súmate a nuestra causa.