¿Cómo se da la revictimización y cómo evitarla?

¿Cómo se da la revictimización y cómo evitarla?

Además del dolor y los traumas que, por sí mismo, genera el abuso sexual en quien lo sufre, muchas veces ese sufrimiento es revivido cuando una víctima de abuso o violencia sexual se atreve a revelar lo que le pasó, esto es conocido como revictimización, victimización secundaria o doble victimización.

Además del perpetrador o la persona que cometió la agresión en contra del sobreviviente de abuso sexual, otras personas, grupos o estructuras pueden contribuir a revivir el dolor de éste. Poner en duda lo que esta persona dice, indagar por demasiados detalles íntimos, carecer de tacto en el trato con la persona que sufrió abuso sexual, son algunas de muchas formas de revictimización.

Secuelas de la revictimización

Además de las consecuencias físicas que pueda causar el abuso sexual, el impacto psicológico que sufre es enorme. Revivir y perpetuar los hechos en la mente de un sobreviviente de abuso sexual puede generar además de emociones y pensamientos negativos, autoculpabilización, aislamiento, así como desencadenar problemas psicológicos y trastornos psicofisiológicos como son:

  • Estrés postraumático.
  • Abuso de sustancias.
  • Pérdida de motivación y autoestima.
  • Cuadros depresivos.
  • Ansiedad.
  • Dificultades para concentrarse.
  • Miedo constante.
  • Sentimientos de rabia e injusticia.
  • Conducta de aislamiento o evitación.
  • Ideación suicida.
  • Trastornos del sueño.
  • Enfermedades psicosomáticas.
  • Cefaleas.
  • Efectos cardiovasculares y/o gastrointestinales.

Son incontables los efectos que puede tener en la vida de una persona afrontar una situación tan dolorosa como el abuso sexual. Y si adicionalmente, esta persona se ve expuesta a sufrir culpabilizaciones, estigmatizaciones y a ver violentada su dignidad una y otra vez, el proceso de sanación se hace más difícil e incluso por esta causa muchos sobrevivientes de abuso sexual prefieren guardar silencio y cargar solxs con pesadas cargas emocionales.

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¿Cómo reducir la victimización?

Con frecuencia, como sociedad, solemos caer en prejuicios y lugares comunes que aunque no busquen hacer daño, pueden terminar de destruir a una persona que ha tenido una vivencia tan dolorosa como la violencia sexual. Conoce algunas formas en que es posible proteger a los sobrevivientes de abuso sexual de la revictimización.

Respetar la identidad de la víctima. Cuando un caso de abuso sexual llega a ser muy mediático es frecuente que no se proteja la identidad de la víctima ni se respete su intimidad ni la de su familia. Es importante que tanto medios de comunicación como autoridades, en respuesta a sus deberes éticos, preserven al máximo los derechos de la víctima y protejan su información y privacidad.

Evitar justificar el acto violento. Expresiones como: ¿Qué estaba haciendo solx en la calle a altas horas de la noche? ¿Cómo iba vestido? ¿Por qué estaba tan ebrix? O “algo haría para merecer que le pasara algo” son algunas de las muchas frases que decimos como sociedad frente a los casos de abuso. Al parecer olvidamos que bajo ninguna circunstancia es justificable la violencia sexual y que quienes la sufren no son culpables. Es esencial que nunca perdamos de vista que el único culpable es el perpetrador y nada justifica sus actos.

Nunca dudar de lo que dice una víctima. Uno de los pasos más difíciles para una persona que ha sido abusada sexualmente es hablar sobre su experiencia, es algo que les puede tomar muchos años. Si a esto suma que las personas en su entorno, personal sanitario o autoridades empiecen a dudar de su historia, son muy altas las probabilidades de que un sobreviviente de abuso sexual evite denunciar o hablar sobre lo que vivió. Creer en sus palabras y brindarle el acompañamiento que requiera es la mejor manera de evitar la revictimización de un sobreviviente de abuso sexual.

Validar las emociones del sobreviviente de abuso. Comprender lo que está sintiendo una persona que sufrió abuso sexual, evitar juzgarlx y acoger sus necesidades ayuda a fortalecer lazos de confianza y a brindarle un espacio donde se sienta seguro y pueda hablar de su experiencia.

Reducir la duración de los procesos judiciales. Una de las formas más frecuente de revictimización se da durante los procesos judiciales que llegan a dilatarse por mucho tiempo y recurren a interrogatorios frecuentes que llevan al sobreviviente a revivir su dolor y además propician confrontaciones entre víctima y victimario. Es fundamental que estos procesos sean repensados para proteger y brindar mayores garantías al sobreviviente que tiene el valor de denunciar este tipo de agresión.

Añadir más dolor a una persona que ha afrontado la experiencia más traumática que se puede vivir puede tener repercusiones muy graves en su vida. Si conoces algún caso de abuso sexual en tu entorno cercano, escucha a esa persona, créele, ayúdale a buscar ayuda y evita revivir su dolor.

En el Movimiento #YoDigoNoMas somos conscientes de lo dolorosa que es la experiencia del abuso sexual y lo frecuente que es la revictimización. Hoy queremos invitarte a tener mayor empatía con los sobrevivientes de abuso sexual y evitar comentarios, preguntas y acciones que les produzcan más sufrimiento. Conoce más sobre nuestro Movimiento y súmate a nuestra causa.