¿Cómo generar espacios seguros para los sobrevivientes de abuso sexual?
Para la mayoría de las personas, el hecho de que un episodio de abuso sexual pueda suceder en el hogar es impensable, pero las estadística han demostrado que alrededor del 55 % de los casos de abuso sexual ocurren en el hogar de la víctima, o cerca de éste, y que en el 34 % de los casos, el perpetrador es un familiar de la víctima.
Por esta razón, estar atento a las señales de alerta que puedan indicarnos que alguien de nuestro entorno cercano está siendo víctima de abuso sexual es fundamental y, así mismo, se requiere generar espacios seguros para que todxs estén a salvo del abuso sexual.
Para prevenir el abuso sexual no olvides lo siguiente:
Los niñxs:
- Deben saber los nombres propios de las partes del cuerpo.
- Deben saber que siempre pueden decir NO.
- Deben saber que existen los secretos buenos y malos.
- Deben saber que no deben estar con extraños.
- Deben contar con el apoyo de un adultx de confianza.
- No deben estar solxs.
Los adolescentes:
- Deben saber que ellxs deciden sobre su cuerpo.
- Deben buscar asesorarse de adultos de confianza sobre sexualidad.
- Deben evitar dejarse presionar para iniciar su vida sexual.
- Deben saber que no todos los adultos actúan de una manera correcta.
Los adultxs:
- Deben estar atentxs a las señales de alerta.
- Deben tomar la iniciativa para hablar sobre educación sexual.
- Deben establecer pautas claras en la familia sobre privacidad y comportamiento.
- Deben identificar las organizaciones a las que puede pedir ayuda en caso de ser necesario.
Evitar el abuso sexual es una tarea en la que todos debemos estar involucrados y es importante tener presente que si no brindamos un espacio seguro a nuestros niñxs y adolescentes no podremos garantizarles un desarrollo integral y una vida plena.
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5 pautas familiares de seguridad para alguien que sufrió abuso sexual
Cuando una persona es víctima de abuso sexual, muchas cosas cambian en su vida, pero, así mismo, en la dinámica familiar. Todas las personas cercanas a un sobreviviente de abuso sexual sufren las repercusiones de esta experiencia. Por esta razón es fundamental tener presentes las siguientes pautas para que esta persona pueda volver a sentirse segura.
Respeta la comodidad de los demás frente al contacto físico, abrazos y besos. Mientras unas personas se sienten cómodas con el contacto físico, otras personas no tienen sensaciones agradables frente a éste. Si alguien manifiesta que no se siente cómodo con un abrazo, por ejemplo, no debe forzarse a que abrace a otras personas.
Ten cuidado con el contacto físico cuando estén jugando o bromeando. Los momentos de juego o de bromas son para disfrutarse, por eso no deben dejarse de lado los límites físicos, pues de este modo dejaría de ser un momento de diversión.
Habla con tus hijxs de los límites apropiados según la edad. Es importante que los niñxs y adolescentes tengan claro que ellos deciden sobre su cuerpo y que siempre pueden decir NO a aquello que no los hace sentir bien. De esto se trata establecer límites. No olvides que establecer límites y respetarlos es esencial para la construcción de relaciones saludables.
Enséñales a tus hijxs la importancia de la privacidad. Cada persona necesita tener un espacio para sí mismo y es importante que las demás personas de su entorno lo entiendan y respeten dicho espacio.
Presta especial atención a la intimidad y la sexualidad adulta. Con frecuencia normalizamos las conductas de las personas de nuestro entorno, pero algunos comentarios, chistes, preguntas inapropiadas pueden alertarnos sobre las conductas sexuales de las personas que nos rodean y evitar exponer a nuestros niñxs o adolescentes a permanecer tiempo a solas con esas personas.
Recuerda que la educación es la herramienta más importante que podemos brindar a nuestros niñxs y adolescentes para evitar que se conviertan en víctimas de la violencia sexual. Todos podemos aportar para romper las cadenas del abuso sexual.
En el Movimiento #YoDigoNoMas podrás encontrar recursos para la prevención del abuso sexual. De igual forma, si eres un sobreviviente de abuso sexual, hallarás un espacio seguro y de confianza para compartir tu historia. Te invitamos a conocer más sobre el Movimiento y a sumarte a nuestra causa.