El abuso sexual es un crimen atroz que puede tener efectos devastadores en las víctimas. Aunque denunciar este delito es una de las cosas más difíciles para las personas que lo sufren y quienes hacen parte de su entorno cercano, es una de las acciones más eficaces para poner fin al ciclo del abuso, el cual se fortalece en el silencio de los sobrevivientes y la impunidad de los perpetradores.

Además de lo difícil que resulta romper el silencio cuando se trata de abuso sexual, es frecuente que las personas no sepan cómo actuar frente a este tipo de situaciones. Si has sufrido abuso sexual, es importante que sepas que hay ayuda disponible y que puedes tomar medidas para buscar justicia. Conoce a continuación información valiosa que podría ayudarte a avanzar en este proceso.

¿A quién acudir en caso de abuso sexual?

Si has sido víctima de abuso sexual, lo primero es buscar un lugar seguro y atención médica de ser necesario. Una vez que estés fuera de peligro inmediato, hay varias opciones para denunciar lo que te pasó.

Autoridades: Puedes presentar un informe policial detallando el abuso. La policía investigará el crimen. También puedes acudir a la oficina del sheriff de tu condado para denunciar.

Líneas de ayuda: Las líneas directas de abuso sexual ofrecen asistencia confidencial y pueden ayudarte a sobrellevar el proceso de denuncia. Algunas de las más conocidas son las siguientes:

• Childhelp Línea Directa Nacional de Abuso Infantil 1-800-422-44-53
• Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto (RAINN) 1-800-656-4673
• Línea de Ayuda Nacional Samhsa 1-800-662-43-57
• Línea de Vida Nacional para la Prevención del Suicidio 988

Departamento de servicios sociales: Si el abuso involucra a un menor, puedes denunciar al departamento local de servicios sociales o servicios de protección infantil.

Fiscal de distrito: Puedes contactar la oficina del fiscal de distrito para reportar el crimen y que se presenten cargos formales.

Como ves, hay varias alternativas y en el caso de las líneas de ayuda podrás contar con asesoría y acompañamiento profesional para que no sientas que estás solx.

Proceso de denuncia de abuso sexual: Pasos clave y recursos disponibles

Cunado los sobrevivientes deciden denunciar una situación de abuso sexual, deben enfrentar situaciones en las que se sienten incómodos, avergonzados, juzgados, estigmatizados e, incluso, culpables. No obstante, la denuncia es un paso crucial para salvar muchas otras vidas y buscar justicia.

Conoce a continuación algunas pautas que pueden ayudarte a avanzar en este proceso:

• Presenta un informe policial detallado sobre el abuso sufrido. Incluye fechas, horarios, descripciones del abusador y los detalles de lo ocurrido.
• Coopera plenamente con cualquier investigación policial. Esto puede implicar someterse a procedimientos para recolectar evidencia física.
• Considera hacerte un examen médico, incluso si no hay signos visibles de abuso. Esto crea un registro oficial.
• Conserva toda la evidencia posible, como ropa manchada o mensajes del abusador. Esto puede respaldar tu caso.
• Busca asesoría legal. Los abogados experimentados en casos de abuso pueden guiarte en el proceso legal.
• Considera buscar la ayuda de un profesional de la salud mental con experiencia en casos de abuso sexual para comenzar el proceso de sanación.
• Si temes por tu seguridad, explora opciones de refugio.

Aún es muy frecuente que durante el proceso de denuncia de abuso sexual los sobrevivientes sean revictimizados, esto ocurre porque la sociedad, en general, no está preparada para abordar estos temas. Pero recuerda siempre que “No es tu culpa”.

Consejos legales para sobrevivientes de abuso sexual

Si ya tomaste la decisión de denunciar, es importante que busques el acompañamiento de alguna persona de confianza que pueda brindarte el apoyo que requieres. Adicionalmente, los siguientes consejos pueden ser de gran utilidad para ti.

• Documenta las secuelas físicas y psicológicas del abuso.
• Consulta a un abogado especializado antes de hablar con la policía para proteger tus derechos.
• Pide una orden de alejamiento si temes por tu seguridad.
• Considera grabar llamadas del abusador si es legal en tu estado.
• Solicita compensación por daños si corresponde. Cubre costos médicos, terapia y sufrimiento emocional.
• Entiende que el proceso legal puede ser lento. Sé paciente y busca apoyo continuo.

Recuerda que no debes afrontar en soledad el proceso de denuncia de abuso sexual. Puedes encontrar apoyo tanto en tu círculo cercano como en profesionales y organizaciones que se dedican a acompañar y asesorar a los sobrevivientes de abuso sexual.

También te puede interesar: ¿Cómo preparar a la víctima de abuso sexual para denunciar?

Terapias y recursos disponibles para sobrevivientes de abuso sexual

El trauma del abuso sexual puede tener consecuencias que pueden marcar el resto de tu vida. Avanzar hacia la sanación es primordial para reescribir la historia de cada sobreviviente. Conoce algunas terapias y recursos recomendados:

• Terapia individual con un profesional de la salud mental especializado en trauma.
• Terapia familiar: Este tipo de terapia puede ayudar a las familias a procesar el abuso sexual y a desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.
• Grupos de apoyo entre pares. Conectarse con otros sobrevivientes fomenta la sanación.
• Terapias alternativas como arteterapia, musicoterapia o terapia con animales. Complementan la terapia tradicional.
• Líneas directas de crisis para acceso 24/7 cuando se necesita apoyo urgente.

Además de los recursos ya mencionados, es importante tener presente que existen organizaciones sin fines de lucro que ofrecen apoyo y servicios a los sobrevivientes de abuso sexual. 

Tal es el caso del Movimiento #YoDigoNoMas que ofrece herramientas para la prevención del abuso sexual y recursos para que los sobrevivientes de abuso puedan avanzar hacia la sanación. Conoce más sobre nuestro Movimiento y las formas con las que puedes sumarte a nuestra causa.